Del Autoconocimiento a la Acción:
El Poder del Coaching
Por Coach Ashley L. Mora
Del Autoconocimiento a la Acción:
El crecimiento personal no es
un evento, es un proceso.
John C. Maxwell
El Impacto del Coaching en mi Autoconcepto y Crecimiento
El coaching, sin duda alguna, ha jugado un papel importante en mi vida, pues ha influido en mi camino de crecimiento y liderazgo.
El coaching ha sido una herramienta clave en mi proceso de propio conocimiento. Me ha permitido desarrollar una perspectiva más amplia sobre mis capacidades y reconocer que muchas de las barreras que antes veía en mi vida eran construcciones mentales. A lo largo de los años, he comprendido que el modo en que me percibo tiene un impacto directo en la calidad de mis acciones, decisiones y como consecuencia de mis resultados. Al principio, mi autoconcepto estabacondicionado por creencias limitantes que influían en la manera en que veía mi propio valor y mis capacidades. Sinembargo, el coaching me permitió examinar esas creencias y reemplazarlas por una mentalidad de posibilidad.
Con el tiempo, fortalecí mi autoconcepto y comencé a notar cómo mis pensamientos, decisiones y acciones reflejaban una mayor confianza y claridad en mi propósito. Pasé de dudar de mis habilidades a asumir desafíos con determinación, lo que me llevó a alcanzar metas que antes parecían inalcanzables. La forma en que me percibo ha sido clave en mievolución, ya que me ha permitido actuar con seguridad y aprovechar al máximo mis talentos y oportunidades.
Mi Experiencia Personal con el Coaching
Mi primer contacto con el coaching fue hace aproximadamente 15 años. En aquel momento, buscaba herramientas que me ayudaran a navegar los desafíos de la independencia y la toma de decisiones como adulto. Fue una de las primeras experiencias en las que sentí que tomaba las riendas de mi vida, ya que me brindó la oportunidad de explorar mis emociones y mis aspiraciones con mayor profundidad. Esta experiencia fue clave en mi camino hacia la madurez, ya que me permitió identificar mis valores, reconocer mis fortalezas y comenzar a diseñar la vida que deseaba construir.
A medida que avancé en mi desarrollo, mi curiosidad por el Coaching creció. No solo quería recibir sus beneficios, sino también profundizar en su práctica y compartirlo con otros. Decidí formarme como coach y, en ese proceso, descubrí que el Coaching no solo se trataba de acompañar a otros, sino de un viaje personal de introspección y evolución constante. Cada paso en mi proceso de formación como coach ha sido una decisión consciente de querer crecer y crear valor a la vida de los demás.
El mayor cambio en mi vida ocurrió cuando comencé a aplicar el coaching como un estilo de vida. No se trataba solo de una herramienta profesional, sino de una forma de entender el mundo y mis interacciones con él. Empecé a notar cambios en mi entorno: mis relaciones mejoraron, mis decisiones se eran más asertivas y mi confianza creció. A medida que aplico el coaching en mi vida, mi visión de lo que es posible se expande. Pasé de ser una persona que temía tomar riesgos a alguien que ve cada reto como una oportunidad de crecimiento.
La Transformación, a través del Coaching
Uno de los aspectos más poderosos del Coaching es su capacidad para transformar creencias limitantes en oportunidades de crecimiento. Antes de integrarlo plenamente en mi vida, solía dudar de mis habilidades y permitía que la incertidumbre me detuviera. Sin embargo, a través de sesiones de coaching, pude cuestionar esos pensamientos y reemplazarlos por creencias fortalecedoras. Y con el tiempo, aprendí a reconocer mis talentos y a confiar en mi capacidad para enfrentar cualquier desafío. Comencé a tomar decisiones con mayor seguridad y a emprender proyectos que antes consideraba inalcanzables. La confianza en mí mismo se convirtió en un motor que impulsó mi desarrollo y me permitió avanzar sin miedo a los obstáculos.
El Coaching me ha enseñado que el cambio comienza desde adentro y que cada persona puede tener la capacidad de transformar su realidad. No se trata solo de superar dificultades, sino de redefinir la manera en que vemos nuestras circunstancias y nuestro papel en el mundo. A través de este, aprendí a reconocer mis fortalezas, a desafiar mis propios límites y a mantenerme en un proceso de evolución constante.
No solo ha sido una herramienta para alcanzar metas, sino que ha sido un proceso de autodescubrimiento y liderazgo personal, he aprendido a desafiar mis creencias, a expandir mi visión de lo que es posible y a convertirme en la mejor versión de mí mismo.
Este viaje de crecimiento continúa y mi compromiso es seguir aplicando todas estas herramientas en mi vida y compartir su impacto con quienes buscan fortalecer su autoconcepto y avanzar hacia sus metas. Si algo he aprendido en este camino es que cada persona tiene un potencial ilimitado. No se trata solo de adquirir herramientas o estrategias, sino de transformar la manera en que nos percibimos y actuamos en el mundo. Mi mensaje es claro: Lo tienes todo, Lidérate.
Ashley L. Mora
Coach Profesional